Želatina: 1 arbatiniame šaukštelyje – apie 3 g (10 kcal), 1 valgomajame šaukšte – apie 9 g (30 kcal). 100 g želatinos turi 335 kcal.
| Matas | Gramai | kcal |
|---|---|---|
| 1 arbatinis šaukštelis | 3 | 10 |
| 1 valgomasis šaukštas | 9 | 30 |
| 100 g | 100 | 335 |
| Svoris | arb. šaukšt. | valg. šaukšt. | kcal |
|---|---|---|---|
| 25 g | 8,3 | 2,8 | 84 |
| 50 g | 16,7 | 5,6 | 168 |
| 100 g | 33,3 | 11,1 | 335 |
| 150 g | 50 | 16,7 | 503 |
| 200 g | 66,7 | 22,2 | 670 |
| 250 g | 83,3 | 27,8 | 838 |
| 500 g | 166,7 | 55,6 | 1675 |
Šaukštai lygūs (be kaupo), stiklinė – 250 ml. Tikslus svoris šiek tiek skiriasi pagal produktą, kaip jis supakuotas ir kaip jį semiate, todėl vertės apytikslės.
Lygiame arbatiniame šaukštelyje (5 ml) telpa apie 3 g želatinos – tai 10 kcal.
Lygiame valgomajame šaukšte (15 ml) telpa apie 9 g želatinos – tai 30 kcal.
100 g želatinos turi apie 335 kcal.