🥛 Gėrimų nauda: ką išgerti, kad padėtumėte savo kūnui?
-
1. Kefyras
→ Žarnynas
Probiotikai
-
2. Burokėlių sultys
→ Spaudimas
Nitratai plečia kraujagysles
-
3. Pienas
→ Kaulai
Kalcis, vit. D
-
4. Vanduo
→ Inkstai
Užtenka skysčių – lengviau dirba
-
5. Kava
→ Kepenys
Polifenoliai; 1–3 puodeliai per dieną
-
6. Pomidorų sultys
→ Širdis
Likopenas, kalis – rinkitės be druskos
⚠️ Vartojate vaistus nuo spaudimo? Apie burokėlių sultis pasitarkite su gydytoju.
🔎 Kiek cukraus jūsų kefyre ar sultyse? Pasitikrinkite nemokamai Sudėtis, cukrus, druska ir A–E įvertinimas tūkstančiams produktų iš mūsų parduotuvių.Nusiųskite artimam žmogui ❤️
Tai bendra informacija apie maistą, o ne gydymas ar diagnozė. Dėl sveikatos sutrikimų, vaistų ar dietos pasitarkite su gydytoju.