☕ Arbatų nauda: kurią arbatą gerti – ir kam ji padeda?
-
1. Ramunėlių
→ Miegas
Apigeninas ramina
-
2. Mėtų
→ Skrandis
Mentolis atpalaiduoja
-
3. Imbiero
→ Sąnariai
Gingerolis mažina uždegimą
-
4. Žalioji
→ Smegenys
L-teaninas + kofeinas – ramus budrumas
-
5. Čiobrelių
→ Kvėpavimas
Timolis – nuo kosulio
-
6. Juodoji
→ Širdis
Flavonoidai kraujagyslėms
⚠️ Arbata – ne vaistas, bet geras kasdienis įprotis. Gerkite be cukraus arba su šaukšteliu medaus.
🔎 Kiek cukraus slepiasi jūsų mėgstamuose sausainiuose prie arbatos? Pasitikrinkite nemokamai Sudėtis, cukrus, druska ir A–E įvertinimas tūkstančiams produktų iš mūsų parduotuvių.Nusiųskite artimam žmogui ❤️
Tai bendra informacija apie maistą, o ne gydymas ar diagnozė. Dėl sveikatos sutrikimų, vaistų ar dietos pasitarkite su gydytoju.