Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Молоко Uat CLEVER, 1,5% жира, 1 л

46 kcal Жиры 1,5 g Угл. 4,9 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 4,9 g

1 l

UAT молоко FARM MILK, 2% жира, 1 л

49 kcal Жиры 2 g Угл. 4,7 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,7 g

1 l

Молоко RIMI SMART, (UHT) 2%, 1 л

50 kcal Жиры 2 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,7 g

1 l

Молоко FARM MILK, 2% жира, 1 л

49 kcal Жиры 2 g Угл. 4,7 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,7 g

1 l

Молоко 2,5%, л

50 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,8 g

1 l

Молоко 2,5%, л

50 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,8 g

1 l

Молоко 2,5%, л

50 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,8 g

1 l

Пастеризованное молоко RIMI, 2 %, 1 л

49 kcal Жиры 2 g Угл. 4,5 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 4,5 g

1 l

Кефир VILVI, 2,5% жирности, 0,75 кг

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

750 g

Молоко UAT MARGĖ, 2% жира, 1 л

50 kcal Жиры 2 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,8 g

1 l

Кефир VILVI, 2,5% жирности, 1 кг

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

1 kg

Кефир VILVI 2,5% жирности, 750 г

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

750 g

Органический кефир AUGA, 2,5% жирности, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

1 l

Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,3 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 3,3 g

750 g

Органический кефир AUGA, 2,5% жирности, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

1 l

Молоко MARGĖ, UHT, 2,0% жирности, 1 л

50 kcal Жиры 2 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,8 g

1 l

Кефир VILVI 2,5% жирности, 1 кг

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,3 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 3,3 g

1 kg

Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 1 кг

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,3 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 3,3 g

1 kg

Органический кефир AUGA, 2,5% жира, 1 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,6 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 3,4 g

1 l

AMALATTEA, 1,6% жира, 500 г

45 kcal Жиры 1,6 g Угл. 4,4 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g

500 g

Кефир SŪRIO DŽIAZAS, 1,5 % жирности, 1 л

43 kcal Жиры 1,5 g Угл. 3,9 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 4 g

1 l

Филе сомов-акул, добавлено воды Northland 800 г

44 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

800 g

Маринад BAJORIŠKIŲ, 3%, 500 г

21 kcal Жиры 0 g Угл. 5,3 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,8 g

500 g

Сорбет AURUM, со вкусом арбуза, 85 г

135 kcal Жиры 2,3 g Угл. 28 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 26,6 g

85 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.