Кефир SŪRIO DŽIAZAS, 1,5 % жирности, 1 л
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 ml | 1 l |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 179 kJ / 42,78 kcal |
428 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 1.5 g |
15 g
21% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.05 g |
11 g
53% РСП
|
| Углеводы | 3.92 g |
39 g
15% РСП
|
| в том числе сахара | 4 g |
40 g
44% РСП
|
| Белки | 3.52 g |
35 g
70% РСП
|
| Соль | 0.12 g |
1.2 g
20% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −3
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Кефир SŪRIO DŽIAZAS, 1,5 % жирности, 1 л»?
- 100 г – 43 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 107 ккал. 1 упаковка (1 l) ≈ 430 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 3,9 г.
- Полезен ли продукт «Кефир SŪRIO DŽIAZAS, 1,5 % жирности, 1 л»?
- Оценка полезности – C (44 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.