Сколько калорий в продукте «Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г»?

100 г – 53 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 133 ккал. 1 упаковка (750 g) ≈ 398 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 4,3 г.

Полезен ли продукт «Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г»?

Оценка полезности – C (44 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г

750 g

C 44 Средне Энергия

53 kcal · 100 g · 1 стакан (250 ml) ≈ 133 ккал

Похожие, но полезнее

Кефир DVARO 2,5% жира, 450 г 52 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → A 79

ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г 51 kcal · 100 г Сравнить → B 75

Кефир ŽEMAITIJOS, 2,5% жира, 500 мл 56 kcal · 100 г Сравнить → B 75

ŽEMAITIJOS кефирный коктейль ШАКОТИС, 0,4%, 450 г 53 kcal · 100 г Сравнить → B 75

Все: кефир

Пищевая ценность

100 g и 750 g

53kcal

222 kJ / 53 kcal

Вся упаковка (750 g)

398 kcal

Жиры

2,5 g

43% энергии

Углеводы

4,3 g

32% энергии

Белки

3,3 g

25% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 750 g
Нутриент	100 g	750 g
Энергетическая ценность	222 kJ / 53 kcal	398 kcal 20% РСП
Жиры	2,5 g	19 g 27% РСП
в том числе насыщенные	1,7 g	13 g 64% РСП
Углеводы	4,3 g	32 g 12% РСП
в том числе сахара	3,3 g	25 g 28% РСП
Белки	3,3 g	25 g 50% РСП
Соль	0,06 g	0.4 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 44

Средне

44 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Сахара −2
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.2 g

Белки / 100 ккал

77%

Сахар от углеводов

68%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · 1 добавка

молоко культуры бактерий кефира

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г»?: 100 г – 53 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 133 ккал. 1 упаковка (750 g) ≈ 398 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 4,3 г.
Полезен ли продукт «Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г»?: Оценка полезности – C (44 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16

Показать все (44) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Кефир VILKYŠKIŲ, 2,5% жира, 750 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте