Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 450 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 215 kJ/ 51 kcal |
230 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 0.4 g |
1.8 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
1.3 g
7% РСП
|
| Углеводы | 8.8 g |
40 g
15% РСП
|
| в том числе сахара | 8.3 g |
37 g
42% РСП
|
| Белки | 3 g |
14 g
27% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г»?
- 100 г – 51 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 230 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 0,4 г, углеводы 8,8 г.
- Полезен ли продукт «ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.