Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Куриный суп KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г

108 kcal Жиры 2,9 g Угл. 15 g Белк. 4 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 3,2 g

480 g

Тертый сыр PROTEIN LAB, 9.7%, 150г

234 kcal Жиры 9,7 g Угл. 2,6 g Белк. 34 g

Насыщ. 6,4 g Сахара 0,5 g

150 g

Маринованная филе сельди кусочками с тушеными перцами и оливками, 300 г

200 kcal Жиры 14 g Угл. 11 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 8,6 g

300 g

Маринованная филе сельди кусочками с маринованными огурцами в остром соусе, 300 g

210 kcal Жиры 16 g Угл. 7,9 g Белк. 7,6 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 4,9 g

300 g

Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g

142 kcal Жиры 7,7 g Угл. 9,1 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 7,7 g

300 g

Классические макароны YAKISOBA в чашке, 93 г

231 kcal Жиры 11 g Угл. 28 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 4,8 g Сахара 1,9 g

93 g

Киш с копченым лососем и шпинатом

330 kcal Жиры 25 g Угл. 18 g Белк. 8 g

Насыщ. 12 g Сахара 0,8 g

130 g

Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г

155 kcal Жиры 12 g Угл. 6,3 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 3,6 g

250 g

Соус Бешамель GRANAROLO, 500 г, 7,2% жира, 500 мл

135 kcal Жиры 8,5 g Угл. 11 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 6 g Сахара 3,5 g

500 ml

Филе сельди BOCMANO ZIGMAS с свеклой, 300 г

223 kcal Жиры 17 g Угл. 11 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 9,1 g

300 g

Батончики с лесными орехами BONA VITA, 375 г

462 kcal Жиры 17 g Угл. 66 g Белк. 8 g

Насыщ. 6,3 g Сахара 22 g

375 g

Мягкий томатный соус SUSLAVIČIAUS, 500г

92 kcal Жиры 0,1 g Угл. 21,1 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 15,8 g

500 g

Желтый перец, фаршированный сыром, 200/150 г

189 kcal Жиры 14 g Угл. 12 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 9 g Сахара 10 g

150 g

НОВИНКА! Замороженные сырные палочки FINGIES с перцем Chalapos, 250 г

289 kcal Жиры 15,2 g Угл. 28,8 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 2,9 g

250 g

Смесь орехов и изюма ARIMEX, 200 г

542 kcal Жиры 42 g Угл. 30 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 25 g

200 g

Гладкий ореховый крем BILLA, 350 г

634 kcal Жиры 50 g Угл. 18 g Белк. 25 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 10 g

350 g

Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g

285 kcal Жиры 24,7 g Угл. 7,2 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 3,7 g

300 g

Фруктовые жевательные мишки, 8 цветов, 175 г LÜHDERS

325 kcal Жиры 0,5 g Угл. 74 g Белк. 6,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 42 g

175 g

КЛАССИЧЕСКОЕ филе сельди с жареными овощами в масле DESĖ, 480 г

171 kcal Жиры 12 g Угл. 7 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 6,4 g

480 g

Рисовые пельмени с острым бульоном KSF, 178 г

268 kcal Жиры 1,2 g Угл. 60,2 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 7,9 g

178 g

Тунец с мексиканскими специями для намазывания KĖDAINIŲ, 280 г

277 kcal Жиры 29,1 g Угл. 3,6 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 1 g

280 g

Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г

377 kcal Жиры 22,2 g Угл. 34,3 g Белк. 9,3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,1 g

320 g

Мороженое со вкусом манго BOUJEE, 6 шт., 240 г

191 kcal Жиры 6,2 g Угл. 31 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 3,8 g Сахара 18 g

240 g

Паста с сушеными грибами SKANOVĖ, 190 г

170 kcal Жиры 15,3 g Угл. 4,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 1,8 g

190 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки