Сколько калорий в продукте «Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g»?

100 г – 285 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 855 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,4 г, жиры 24,7 г, углеводы 7,2 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g»?

Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g

300 g

C 46 Средне Соль Энергия Фрукты, овощи, орехи

285 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 300 g

285kcal

1179 kJ/ 285 kcal

Вся упаковка (300 g)

855 kcal

Жиры

24,7 g

78% энергии

Углеводы

7,2 g

10% энергии

Белки

8,4 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1179 kJ/ 285 kcal	855 kcal 43% РСП
Жиры	24.7 g	74 g 106% РСП
в том числе насыщенные	3.1 g	9.3 g 47% РСП
Углеводы	7.2 g	22 g 8% РСП
в том числе сахара	3.7 g	11 g 12% РСП
Белки	8.4 g	25 g 50% РСП
Соль	2.2 g	6.6 g 110% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 46

Средне

46 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Сахара −1
Энергия −3
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.9 g

Белки / 100 ккал

51%

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

27 ингредиентов · 15 добавок

атлантическая сельдь майонез модифицированный крахмал e1442 уксус e260 яичный желток горчица e412 e412 e401 e401 овощи фасоль морковь луки свеклы соль лимонная кислота e330 мононатриевая соль лимонной кислоты глюконолактон e575 яблочная кислота e296 винная кислота e334 аскорбиновая кислота e300 сахар растительное масло красное пальмовое масло краситель свеклы e211 e211 бензоатная кислота e202 подсластитель e951

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g»?: 100 г – 285 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 855 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,4 г, жиры 24,7 г, углеводы 7,2 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g»?: Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте