Сколько калорий в продукте «Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г»?

100 г – 199 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 418 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 15,4 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г

210 g

D 18 Плохо Соль Белок

199 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 418 ккал

Похожие, но полезнее

Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г 208 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → C 43

Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г 148 kcal · 100 г на 26% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 32

Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г 192 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 29

Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г 158 kcal · 100 г на 21% меньше ккал Сравнить → D 25

Все: Слабо соленое

Пищевая ценность

100 g и 210 g

199kcal

826 kJ / 199 kcal

Вся упаковка (210 g)

418 kcal

Жиры

15,4 g

70% энергии

Углеводы

1 g

2% энергии

Белки

14 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	826 kJ / 199 kcal	418 kcal 21% РСП
Жиры	15.4 g	32 g 46% РСП
в том числе насыщенные	2.9 g	6.1 g 30% РСП
Углеводы	1 g	2.1 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	1.1 g 1% РСП
Белки	14 g	29 g 59% РСП
Соль	2.8 g	5.9 g 98% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −13
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.0 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 7 добавок

атлантическая сельдь соль ацетат натрия e260 этиловая кислота e296 лимонная кислота e330 мононатриевая соль глутамата e621 глюкоза e211 e211 бензоатная кислота e202 рапсовое масло маринованные лук петрушка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г»?: 100 г – 199 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 418 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 15,4 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте