Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г или Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г?

Энергетическая ценность 199 kcal 192 kcal
Жиры 15,4 g 13,7 g
в том числе насыщенные 2,9 g 1,7 g
Углеводы 1 g 8,1 g
в том числе сахара 0,5 g 6,1 g
Белки 14 g 8,9 g
Соль 2,8 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г
D
Слабо соленое ЛИТОВСКОЕ филе сельди NORVELITA, 210 г
199 kcal Жиры 15,4 g Угл. 1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,5 g
210 g
Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г
D
Слабо соленое филе сельди кусочками в масле с белыми грибами, 200 г
192 kcal Жиры 13,7 g Угл. 8,1 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 6,1 g
200 g