Сколько калорий в продукте «Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г»?

100 г – 158 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 632 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11,1 г, жиры 12,5 г, углеводы 0,3 г.

Полезен ли продукт «Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г

400 g

D 25 Плохо Соль Белок

158 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 400 g

Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.

158kcal

Вся упаковка (400 g)

632 kcal

Жиры

12,5 g

71% энергии

Углеводы

0,3 g

1% энергии

Белки

11,1 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	158 kcal	632 kcal 32% РСП
Жиры	12.5 g	50 g 71% РСП
в том числе насыщенные	2.5 g	10 g 50% РСП
Углеводы	0.3 g	1.2 g 0% РСП
в том числе сахара	0.1 g	0.4 g 0% РСП
Белки	11.1 g	44 g 89% РСП
Соль	2.5 g	10 g 167% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.0 g

Белки / 100 ккал

33%

Сахар от углеводов

20%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 6 добавок

атлантическая сельдь соль ацетат натрия e262 лимонная кислота e330 декстроза e1200 глюкоза натриевый бензоат e211 сорбат калия e202 растительное масло

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г»?: 100 г – 158 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 632 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11,1 г, жиры 12,5 г, углеводы 0,3 г.
Полезен ли продукт «Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте