Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Kukurūzų lazd. su topinambais MORKŪNAS, 100 g

375 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 80 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,6 g

100 g

Dryžuotos sūdytos saulėgrąžų sėklos YES, 150g

550 kcal Rieb. 35 g Angl. 33,9 g Balt. 25 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g

150 g

Konservuoti žirneliai RINKTINIAI, 690 g

46 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 6,8 g Balt. 4,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,2 g

690 g

Kefyro gėr. „GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN“ su vyšn. ir mėl., 1,8% rieb., 500 g

69 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 8,7 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 7,9 g

500 g

Virtas KAKĖ MAKĖ kalakutų krūtinėlių kumpis griežinėliais 90g

98 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 0,8 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,6 g

90 g

Sušių ryžiai SAITAKU SUSHI RICE, 500 g

354 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 80 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

500 g

Ryžių makaronai AJI, karpyti, 250 g

350 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 78,4 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,9 g

250 g

Makaronai BARILLA FETTUCCINE Nr. 166, 500 g

359 kcal Rieb. 2 g Angl. 71,2 g Balt. 9,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 3,5 g

500 g

Plikyti ryžiai FASMA, 8 x 100 g

342 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 76 g Balt. 6,1 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

800 g

Alpro fermentuotas sojos produktas, braškės - avietės, graikiško stiliaus, su kalciu ir vitaminais,150 g.

84 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 9,1 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 8,2 g

150 g

Linų sėmenys ALVO, 500 g

498 kcal Rieb. 37 g Angl. 7,7 g Balt. 22 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 1,2 g

500 g

Kepti daržovių šniceliai GOURMET GREEN, 160 g

216 kcal Rieb. 10 g Angl. 28 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,5 g

160 g

Sojos produkt.su persik.ir pasif.VALSOIA,250g

76 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 12 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 11 g

250 g

Sojos produktas su brašk. aviet. ALPRO, 150 g

84 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 9,1 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 8,2 g

150 g

Kuk., avinž. makaronai SALLING FUSILLI, 500 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 79 g Balt. 6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Kuk., avinž. makar. SALLING SPAGHETTI, 500 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 79 g Balt. 6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Plikyti ryžiai FASMA, 800 g

342 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 75,6 g Balt. 6,1 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

800 g

Ekologiškas jogurtas DOBILAS, 3,8 % rieb., 300 g

71 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 4,8 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4,8 g

300 g

Jogurtas su plombyru ir vanile BIFI ACTIVE, 2 % rieb., 900 g

76 kcal Rieb. 2 g Angl. 11,3 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,7 g

900 g

Ekologiškas jogurtas su mangais DOBILAS, 3,1 % rieb., 300 g

83 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 10,3 g Balt. 3,5 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 10 g

300 g

Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g

283 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 37,9 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,2 g

730 g

Jogurtas brašk., YUZU mand. GEFILUS,2,1%,380g

75 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 11 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

380 g

Linų sėmenys OLD MILLER, 200 g

576 kcal Rieb. 40 g Angl. 16 g Balt. 32 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 0 g

200 g

Ekologiškas jogurtas BIOS be laktozės, 3,8% rieb., 370 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 3,6 g

370 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.