Sojos produkt.su persik.ir pasif.VALSOIA,250g

Sojos produkt.su persik.ir pasif.VALSOIA,250g

250 g
B 71 Geras Mažina įvertinimą: Cukrūs
76 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 190 kcal
Visi: Sojos produkt.su
100 g ir 250 g
76kcal
320 kJ/ 76 kcal
Visa pakuotė (250 g)
190 kcal
Riebalai
1,5 g
18% energijos
Angliavandeniai
12 g
65% energijos
Baltymai
3,2 g
17% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 250 g
Energinė vertė 320 kJ/ 76 kcal
190 kcal
10% PN
Riebalai 1.5 g
3.8 g
5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0.2 g
0.5 g
3% PN
Angliavandeniai 12 g
30 g
12% PN
iš kurių cukrų 11 g
28 g
31% PN
Baltymai 3.2 g
8 g
16% PN
Druska 0 g
0 g
0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

B 71
Geras
71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Cukrūs −3
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +1
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

4.2 g
Baltymai / 100 kcal
92%
Cukrus nuo angliavandenių
13%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Sojos produkt.su persik.ir pasif.VALSOIA,250g?
100 g – 76 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 190 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 3,2 g, riebalai 1,5 g, angliavandeniai 12 g.
Ar Sojos produkt.su persik.ir pasif.VALSOIA,250g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.