Užkandžiai: receptai su kalorijomis, baltymais ir paruošimo laiku vienai porcijai.
Užkandžiai su kalorijomis: 10 receptų nuo 108 iki 199 kcal porcijoje, vidutiniškai 160 kcal. Mažiausiai kalorijų – Virtas kiaušinis su agurku (108 kcal), daugiausia baltymų – Liesa varškė su agurku (25,2 g).
Šiame sąraše porcija turi nuo 108 iki 199 kcal, vidutiniškai 160 kcal.
Virtas kiaušinis su agurku – 108 kcal porcijoje.
Liesa varškė su agurku – 25,2 g baltymų porcijoje.