Patiekalai su daug baltymų

Patiekalai, kurių porcijoje yra bent 25 g baltymų.

Patiekalai su daug baltymų: 20 receptų nuo 125 iki 590 kcal porcijoje, vidutiniškai 381 kcal. Mažiausiai kalorijų – Liesa varškė su agurku (125 kcal), daugiausia baltymų – Vistienos krūtinėlė su ryžiais ir brokoliais (53,4 g).

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi daug baltymų patiekalai?

Šiame sąraše porcija turi nuo 125 iki 590 kcal, vidutiniškai 381 kcal.

Kuris patiekalas turi mažiausiai kalorijų?

Liesa varškė su agurku – 125 kcal porcijoje.

Kuriame patiekale daugiausia baltymų?

Vistienos krūtinėlė su ryžiais ir brokoliais – 53,4 g baltymų porcijoje.