Patiekalai iki 500 kcal

Virtas kiaušinis su agurku 10 min · 8,3 g baltymų 108kcal Liesa varškė su agurku 3 min · 25,2 g baltymų 125kcal Morkų lazdelės su humusu 5 min · 5 g baltymų 131kcal Vaisių lėkštė 5 min · 1,5 g baltymų 150kcal Ryžių traputis su sūreliu ir pomidoru 3 min · 3,7 g baltymų 165kcal Obuolys su žemės riešutų sviestu 3 min · 4,2 g baltymų 168kcal Bananas su graikišku jogurtu 3 min · 13 g baltymų 177kcal Varškės desertas su braškėmis 5 min · 25,5 g baltymų 178kcal Baltyminis kokteilis su bananu 3 min · 19,4 g baltymų 182kcal Liesa varškė su mėlynėmis 3 min · 25,3 g baltymų 185kcal Avietės su graikišku jogurtu ir medumi 3 min · 16,1 g baltymų 186kcal Spanguolių kisielius su graikišku jogurtu 3 min · 8,1 g baltymų 188kcal Migdolai su razinomis 1 min · 5,8 g baltymų 190kcal Jogurtas su moliūgų sėklomis ir mandarinu 3 min · 9,5 g baltymų 199kcal Juodasis šokoladas su migdolais 1 min · 4,8 g baltymų 201kcal Vaisių salotos su jogurtu 8 min · 5,6 g baltymų 210kcal Datulės su graikiniais riešutais 3 min · 3,3 g baltymų 211kcal Obuolių pyrago gabalėlis su jogurtu 2 min · 5,7 g baltymų 252kcal Grikių košė su pienu 5 min · 9,9 g baltymų 253kcal Vištienos salotos 15 min · 30 g baltymų 259kcal Natūralus jogurtas su kriauše ir linų sėmenimis 3 min · 9,9 g baltymų 266kcal Kakava su bananu 5 min · 9,6 g baltymų 269kcal Grybų sriuba su grietinėle ir duona 5 min · 8,8 g baltymų 279kcal Vištienos sriuba su duonos rieke 5 min · 17 g baltymų 281kcal Lęšių salotos su daržovėmis 15 min · 15,3 g baltymų 287kcal Pilno grūdo sumuštinis su vištiena 7 min · 27,5 g baltymų 290kcal Ruginės duonos sumuštinis su sūriu ir agurku 5 min · 11,8 g baltymų 293kcal Kopūstų sriuba su kumpio sumuštiniu 7 min · 15,7 g baltymų 295kcal Plakta kiaušinienė su pomidorais ir duona 10 min · 18,1 g baltymų 296kcal Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu 5 min · 8,5 g baltymų 296kcal Graikiškas jogurtas su granola ir braškėmis 3 min · 23,4 g baltymų 307kcal Raudonųjų pupelių salotos su kukurūzais 10 min · 12,8 g baltymų 312kcal Virti kiaušiniai su daržovėmis ir ruginės duonos rieke 12 min · 19,6 g baltymų 313kcal Tuno salotos su kiaušiniu 10 min · 35,9 g baltymų 316kcal Omletas su daržovėmis ir mocarela 10 min · 21,7 g baltymų 322kcal Omletas su špinatais ir sūriu 10 min · 25,7 g baltymų 337kcal Kiaušiniai su avokadu ir pomidorais 12 min · 18,4 g baltymų 342kcal Pilno grūdo sumuštiniai su tunu 7 min · 31,9 g baltymų 348kcal Musli su kefyru ir obuoliu 3 min · 12,8 g baltymų 357kcal Lęšių troškinys su daržovėmis 25 min · 19,9 g baltymų 361kcal Pilno grūdo duona su avokadu ir kiaušiniu 7 min · 18,2 g baltymų 369kcal Kalakutiena su bulvių koše ir brokoliais 25 min · 43,1 g baltymų 389kcal Menkė su bulvėmis ir daržovių salotomis 25 min · 38,9 g baltymų 393kcal Avižų košė su avietėmis ir graikiniais riešutais 8 min · 13,7 g baltymų 395kcal Bulguras su kalakutiena ir cukinija 25 min · 41,7 g baltymų 406kcal Avižų košė su bananu 8 min · 14,1 g baltymų 409kcal Varškėčiai su grietinėle ir uogiene 15 min · 18,9 g baltymų 411kcal Graikiškos salotos su duona 10 min · 15,3 g baltymų 414kcal Kepta cukinija su mocarela ir pomidorais 20 min · 16,9 g baltymų 419kcal Šaltibarščiai su bulvėmis ir kiaušiniu 10 min · 20,2 g baltymų 423kcal Grikiai su vištiena ir daržovių salotomis 25 min · 44,3 g baltymų 433kcal Jautienos kepsnys su bulvėmis ir salotomis 25 min · 44,1 g baltymų 438kcal Kinva su avinžirniais ir daržovėmis 20 min · 16,8 g baltymų 441kcal Lašiša su kuskusu ir špinatais 20 min · 35,8 g baltymų 447kcal Lašiša su bulvėmis ir brokoliais 25 min · 34,4 g baltymų 459kcal Makaronai su krevetėmis ir pomidorais 20 min · 35,3 g baltymų 472kcal Vištienos šlaunelė su ryžiais ir raugintais kopūstais 35 min · 43,2 g baltymų 495kcal