Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта
Йогурт из молока A2, без лактозы, 2,5 % жира, 180 г
B
Йогурт из молока A2, без лактозы, 2,5 % жира, 180 г
52 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 4 g
180 g
Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г
B
Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г
61 kcal Жиры 2,3 g Угл. 4,9 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g
180 g
Паста DIVELLA FUSILLI № 40 (спиральки), 500 г
B
Паста DIVELLA FUSILLI № 40 (спиральки), 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Маленькая паста DIVELLA STELLINE № 74, 500 г
B
Маленькая паста DIVELLA STELLINE № 74, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Паста DIVELLA LUMACHE № 50, 500 г
B
Паста DIVELLA LUMACHE № 50, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Маленькая паста DIVELLA SEME DI CICORIA № 73 (зерна), 500 г
B
Маленькая паста DIVELLA SEME DI CICORIA № 73 (зерна), 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Макароны DIVELLA GOMITI № 53, 500 г
B
Макароны DIVELLA GOMITI № 53, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Макароны DIVELLA PENNE ZITI RIGATE № 27 (трубочки), 500 г
B
Макароны DIVELLA PENNE ZITI RIGATE № 27 (трубочки), 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Мелкие макароны DIVELLA ANELLINI № 75, 500 г
B
Мелкие макароны DIVELLA ANELLINI № 75, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Макароны DIVELLA PATERNOSTI LISCI, 500 г
B
Макароны DIVELLA PATERNOSTI LISCI, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Спагетти DIVELLA SPAGHETTI RISTORANTE № 8, 500 г
B
Спагетти DIVELLA SPAGHETTI RISTORANTE № 8, 500 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
500 g
Макароны DIVELLA CANNELONI № 84 (трубочки), 250 г
B
Макароны DIVELLA CANNELONI № 84 (трубочки), 250 г
355 kcal Жиры 1,7 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
250 g
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE FUSILLI № 146 (спирали), 500 г
B
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE FUSILLI № 146 (спирали), 500 г
354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g
500 g
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE PENNE (трубочки), 500 г
B
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE PENNE (трубочки), 500 г
354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g
500 g
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE, № 141, 500 г
B
Органические макароны из цельного зерна DELVERDE, № 141, 500 г
354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g
500 g
Зеленая чечевица GALINTA, 500 г
B
Зеленая чечевица GALINTA, 500 г
344 kcal Жиры 1,5 g Угл. 48,5 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g
500 g
Натурально ферментированный сметонишский квас, 1 л
B
Натурально ферментированный сметонишский квас, 1 л
28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g
1 l
Спагетти
B
Спагетти
358 kcal Жиры 1,5 g Угл. 73 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,6 g
500 g
Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г
B
Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г
39 kcal Жиры 1 g Угл. 8 g Белк. 0,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 7,2 g
470 g
Творог с манго ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
B
Творог с манго ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
89 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,3 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Творог с малиной ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
B
Творог с малиной ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,5 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Творог с черникой ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
B
Творог с черникой ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,7 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g
200 g
Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
B
Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
94 kcal Жиры 0,8 g Угл. 12,8 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,5 g
200 g
СМЕТОНИШКА квас, 1л
B
СМЕТОНИШКА квас, 1л
28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g
1 l

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.