Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта
Кефир ŽEMAITIJOS, 2,5% жира, 500 мл
B
Кефир ŽEMAITIJOS, 2,5% жира, 500 мл
56 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 3,4 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 4,1 g
500 g
ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг
B
ŽEMAITIJOS простокваша, 2,5%, 0,5 кг
56 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 3,4 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 4,1 g
500 g
Питьевое бананово-клубничное пюре SEMPER, с 12 месяцев, 200 мл
B
Питьевое бананово-клубничное пюре SEMPER, с 12 месяцев, 200 мл
45 kcal Жиры 0,2 g Угл. 10 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,5 g
200 ml
Салатный соус WELL DONE, 100 г
B
Салатный соус WELL DONE, 100 г
29 kcal Жиры 0,4 g Угл. 3,6 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,6 g
100 g
Кисломолочный продукт с сливами WELL DONE, 0,5% жирности, 500 г
B
Кисломолочный продукт с сливами WELL DONE, 0,5% жирности, 500 г
44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,2 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 7,1 g
500 g
Консервированные очищенные помидоры REG WELL DONE, 400 г
B
Консервированные очищенные помидоры REG WELL DONE, 400 г
29 kcal Жиры 0,4 g Угл. 4,1 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,6 g
400 g
Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
B
Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
86 kcal Жиры 0,4 g Угл. 12 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Рис для суши WELL DONE, 400 г
B
Рис для суши WELL DONE, 400 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g
Рис BASMATI WELL DONE, 400 г
B
Рис BASMATI WELL DONE, 400 г
354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
400 g
Рис BASMATI SELLA GRALLA, 4 x 100 г, 400 г
B
Рис BASMATI SELLA GRALLA, 4 x 100 г, 400 г
353 kcal Жиры 1,3 g Угл. 76,5 g Белк. 8 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g
400 g
Коричневый рис SKANĖJA (4 x 125 г), 500 г
B
Коричневый рис SKANĖJA (4 x 125 г), 500 г
372 kcal Жиры 2,6 g Угл. 77,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
500 g
Перловые крупы LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, 500 г
B
Перловые крупы LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, 500 г
335 kcal Жиры 2 g Угл. 65,6 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,3 g
500 g
Сладкая кукуруза, BILLA, 150 г
B
Сладкая кукуруза, BILLA, 150 г
76 kcal Жиры 1,7 g Угл. 11 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 5,2 g
150 g
RIMI SPAGHETTI макароны, 500 г
B
RIMI SPAGHETTI макароны, 500 г
361 kcal Жиры 1,7 g Угл. 72,5 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,5 g
500 g
Кукурузный перекус I LOVE ECO, 8+, 90 г
B
Кукурузный перекус I LOVE ECO, 8+, 90 г
376 kcal Жиры 1,6 g Угл. 81 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,7 g
90 g
Газ. черный чай NESTEA, зеленый лимонный вкус 0,33 л
B
Газ. черный чай NESTEA, зеленый лимонный вкус 0,33 л
19 kcal Жиры 0,5 g Угл. 4,5 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,5 g
330 ml
Консервированная кукуруза BONDUELLE KIDS, 170 г
B
Консервированная кукуруза BONDUELLE KIDS, 170 г
80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g
170 g
Макароны DALLA COSTA MICKEY AND FRIENDS, 250 г
B
Макароны DALLA COSTA MICKEY AND FRIENDS, 250 г
356 kcal Жиры 1,4 g Угл. 72 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,9 g
250 g
Длиннозерный рис GALINTA DELICAT, 4 x 100 г
B
Длиннозерный рис GALINTA DELICAT, 4 x 100 г
360 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g
Коричневый рис SKANĖJA, 500 г
B
Коричневый рис SKANĖJA, 500 г
372 kcal Жиры 2,6 g Угл. 77,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
500 g
Вареный рис SKANĖJA, 4 x 125 г
B
Вареный рис SKANĖJA, 4 x 125 г
360 kcal Жиры 0,8 g Угл. 79,1 g Белк. 7,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,6 g
500 g
Парбоилд рис RIMI, 4 x 100 г
B
Парбоилд рис RIMI, 4 x 100 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g
Парбоилд рис RIMI, 400 г
B
Парбоилд рис RIMI, 400 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g
Длиннозерный рис RIMI, 4 x 100 г
B
Длиннозерный рис RIMI, 4 x 100 г
349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g
400 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.