Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Кускус с сыром чеддер ACTIVUS, 70 г

363 kcal Жиры 2,5 g Угл. 72 g Белк. 12 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,7 g

70 g

Сухой завтрак OHO FRUITY FROOPS, 150 г

385 kcal Жиры 2,9 g Угл. 79 g Белк. 9,4 g

Клетч. 4 g Насыщ. 0,7 g Сахара 25 g

150 g

Сушеные сливы EXTRA LINE, 200 г

237 kcal Жиры 0,1 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 47,9 g

200 g

Консервированные зеленые горошки

76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g

400 g

Аджика DAUMANTŲ, 260 г

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

260 g

САЛАТНЫЙ соус SUSLAVICIUS с чесноком, оливковым маслом, 320 г

64 kcal Жиры 0,9 g Угл. 14 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

320 g

Сладкие кукурузные палочки с сгущённым молоком, RIMI, 130 г

350 kcal Жиры 2,6 g Угл. 74,1 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 22,7 g

130 g

Сладкие кукурузные палочки RIMI, 130 г

365 kcal Жиры 2 g Угл. 80,3 g Белк. 6,2 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 25,4 g

130 g

Консервированный зеленый горошек RIMI, 200 г / 140 г

72 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g

200 g

Салат из риса и крабовых палочек, 300 г

91 kcal Жиры 0,6 g Угл. 19,3 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,6 g

300 g

Консервированные зеленые горошки WELL DONE, 660 г

76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g

660 g

Консервированные мелкие зеленые горошки GLOBUS, в банке, 330 г

76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g

330 g

Соус терияки BLUE DRAGON TERIYAKI WOK SAUCE, 120 г

115 kcal Жиры 0,2 g Угл. 26,9 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 21,6 g

120 g

Пшеничная закуска SNACK, 400 г

333 kcal Жиры 1,1 g Угл. 69 g Белк. 9,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g

400 g

Фруктовые хлопья

384 kcal Жиры 2,9 g Угл. 79 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 25 g

150 g

Фруктовая кисленькая карамель BON PARI, 90 г

390 kcal Жиры 0,2 g Угл. 96,7 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 71,7 g

90 g

Острый перцовый соус SANTA MARIA TEX MEX, 85 мл

20 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,7 g

85 ml

Заправка для салата с чесноком и оливковым маслом SUSLAVIČIAUS, 320 г

64 kcal Жиры 0,9 g Угл. 14 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

320 g

Аджика DAUMANTŲ, 280 г

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

280 g

Зеленые мягкие перцы DITTMANN, 250 г

27 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,4 g Белк. 1,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,2 g

250 g

Вареный нарезанный свиной окорок PROSCIUTTO COTTO, не классифицированный, 100 г

90 kcal Жиры 1,5 g Угл. 2 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,9 g

100 g

Консервированный зеленый горошек RIMI, 400 г / 280 г

65 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,4 g Белк. 4,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,7 g

400 g

Консервированные зеленые горошки

76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g

660 g

Аджика DAUMANTŲ, 260 г

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

260 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.