Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Замороженные картофельные оладьи FARM FRITES, 540 г

137 kcal Жиры 2,6 g Угл. 23,6 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 2,4 g

540 g

Соус из острых перцев ENCONA, острый, 142 мл

21 kcal Жиры 0,9 g Угл. 1,1 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,7 g

142 ml

Сушеные сливы ARIMEX, 200 г

237 kcal Жиры 0,1 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 47,9 g

200 g

Ломтики перца халапеньо ANIRA, 350 г / 190 г

25 kcal Жиры 0 g Угл. 5,7 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

350 g

Соус из острых перцев ENCONA, очень острый, 142 мл

25 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,4 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

142 ml

Ржаной нарезной хлеб из цельного зерна, 800 г

249 kcal Жиры 1,1 g Угл. 53 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 11 g

800 g

Сушеные сливы THE BEST OF ARIMEX, 140 г

237 kcal Жиры 0,5 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

140 g

SUSLAVIČIAUS соус с морковью и перцем, 320 г

45 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 11 g

320 g

Помидорный соус КЕДАЙНЯЙ КОНСЕРВЫ ПРЕМИУМ, 500 г

102 kcal Жиры 0,2 g Угл. 23 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 17 g

500 g

Особый томатный соус KĖDAINIŲ KONSERVAI, 500г

100 kcal Жиры 0,2 g Угл. 22 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 17 g

500 ml

Ризотто в миланском стиле SCOTTI RISOTTO, 210 г

349 kcal Жиры 2,9 g Угл. 71,7 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,2 g

210 g

Варенье из лесных ягод KĖDAINIŲ KONSERVAI, 330 г

203 kcal Жиры 0 g Угл. 49 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 46 g

330 g

Консервированный зеленый горошек GLOBUS, 1 кг / 660 г

76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8,8 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,9 g

1 kg

Соус из острых перцев SANTA MARIA TEX MEX, 85 мл

19 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,7 g

85 ml

Маринованный чеснок с травами RIMI, 230 г / 140 г

36 kcal Жиры 0,7 g Угл. 3,9 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,4 g

230 g

Апельсиновое варенье SPILVA, 380 г

210 kcal Жиры 0,5 g Угл. 49 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

380 g

Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г

107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g

100 g

Малиновое варенье SPILVA, 380 г

203 kcal Жиры 0,6 g Угл. 47 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 45 g

380 g

Азиатский суп KĖDAINIŲ KONSERVAI с курицей, 480 г

78 kcal Жиры 2,8 g Угл. 8,5 g Белк. 4 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 4 g

480 g

Варенье из абрикосов WELL DONE, 360 г

207 kcal Жиры 0,1 g Угл. 52 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 47 g

360 g

Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г

75 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 15 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Соус с чесноком, травами HELLMANN'S, 250 мл

141 kcal Жиры 0,7 g Угл. 29,3 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 26,1 g

250 ml

Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г

237 kcal Жиры 0,5 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

140 g

Сухие завтраки NESTLE CORN FLAKES TOFFEE, 350 г

376 kcal Жиры 1,1 g Угл. 82,9 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 23,2 g

350 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.