Фруктовые хлопья
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1627 kJ / 384 kcal |
576 kcal
29% РСП
|
| Жиры | 2,9 g |
4.4 g
6% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,7 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 79 g |
119 g
46% РСП
|
| в том числе сахара | 25 g |
38 g
42% РСП
|
| Белки | 9,4 g |
14 g
28% РСП
|
| Соль | 0,88 g |
1.3 g
22% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −7
- Энергия −4
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
7 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Фруктовые хлопья»?
- 100 г – 384 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 576 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9,4 г, жиры 2,9 г, углеводы 79 г.
- Полезен ли продукт «Фруктовые хлопья»?
- Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.