Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сухая соленая выдержанная ветчина GRAN RSERVA, a. r., 1 кг

241 kcal Жиры 15 g Угл. 1,5 g Белк. 25 g

Насыщ. 6 g Сахара 0,9 g

1 kg

Копченый свиной окорок ALKSNIO DŪMAS, а.р., 1кг

200 kcal Жиры 11 g Угл. 1,4 g Белк. 25 g

Насыщ. 3,5 g Сахара 1,1 g

1 kg

Набор шоколадных конфет SECRET GARDEN, 150 г

532 kcal Жиры 35,2 g Угл. 46,5 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 17,9 g Сахара 44 g

150 g

Шакотис пекарни PAMARIO (большой), 1 кг

394 kcal Жиры 21,2 g Угл. 47 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 12,4 g Сахара 28,7 g

1 kg

Соленый бекон ИБЕРИКО

694 kcal Жиры 74 g Угл. 0,8 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 31 g Сахара 0 g

1 kg

Холоднокопченая свиная филе ALKSNIO DŪMAS, 1кг

164 kcal Жиры 6,7 g Угл. 1,4 g Белк. 24 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 1,1 g

1 kg

Закуска из оливок с артишоками и каперсами, 1 кг

343 kcal Жиры 31,5 g Угл. 12,9 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 11 g

1 kg

Соленый свиной бекон JUDRA, а. р., 1 кг

628 kcal Жиры 48,7 g Угл. 0,7 g Белк. 8,3 g

Насыщ. 18,1 g Сахара 0,1 g

1 kg

Вяленая свиная колбаса LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 кг

320 kcal Жиры 20 g Угл. 0,6 g Белк. 34,4 g

Насыщ. 8,1 g Сахара 0,3 g

1 kg

Вяленый хамон Серрано VENTULA, 1 сорт, 500 г

193 kcal Жиры 7,4 g Угл. 0,7 g Белк. 31 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g

500 g

Вяленый окорок BAJORŲ, a. r., 1 кг

319 kcal Жиры 21 g Угл. 1,5 g Белк. 31 g

Насыщ. 8,5 g Сахара 1,3 g

1 kg

Вяленый хамон Серрано, 500 г

232 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0 g Белк. 30 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g

500 g

Вареные свиные языки, 1 кг

332 kcal Жиры 21,9 g Угл. 1,7 g Белк. 29,3 g

Насыщ. 6,1 g Сахара 0,5 g

1 kg

Шакотис DZŪKIJOS НОВИНКА, 1 кг

524 kcal Жиры 34,1 g Угл. 46,1 g Белк. 9 g

Насыщ. 12,8 g Сахара 24,9 g

1 kg

Шакотис ROMNESA (в коробке), 1 кг

453 kcal Жиры 24 g Угл. 49 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 12 g Сахара 25 g

1 kg

Смесь для последующего кормления NAN OPTIPRO 2, с 6 месяцев, 650 г

500 kcal Жиры 24,2 g Угл. 62 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 62 g

650 g

Смесь для последующего кормления NAN OPTIPRO 3, с 12 месяцев, 650 г

484 kcal Жиры 21,5 g Угл. 65,2 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 65,2 g

650 g

Вяленая свиная лопатка PALETA IBERICA DE CEBO, нарезанная IBERICOS MONTELLANO, 100 г

302 kcal Жиры 16,6 g Угл. 0,7 g Белк. 37,4 g

Насыщ. 6,8 g Сахара 0,5 g

100 g

Вяленые колбасы без консервантов, а.р., 500 г

457 kcal Жиры 37 g Угл. 0,9 g Белк. 30 g

Насыщ. 14,7 g Сахара 0,6 g

500 g

Холоднокопченая говяжья колбаса

280 kcal Жиры 19,9 g Угл. 0,6 g Белк. 23,8 g

Насыщ. 7,9 g Сахара 0,1 g

1 kg

Варёные говяжьи языки, 1 кг

379 kcal Жиры 20,4 g Угл. 4,8 g Белк. 31,3 g

Насыщ. 8,7 g Сахара 2,1 g

1 kg

Вяленые свиные колбасы в итальянском стиле, a. r., 1 кг

429 kcal Жиры 31 g Угл. 1,4 g Белк. 37 g

Насыщ. 12 g Сахара 2,1 g

1 kg

Сливы в какао-креме MIESZKO SLIWKA PREMIUM, 1 кг

392 kcal Жиры 14 g Угл. 63 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 9,1 g Сахара 54 g

1 kg

Холодного копчения бекон Рокишкис высший сорт

299 kcal Жиры 22,3 g Угл. 1,1 g Белк. 25 g

Насыщ. 6,9 g Сахара 1,1 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки