Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Вяленый хамон высшего сорта SERRANO, 240 г

250 kcal Жиры 14 g Угл. 2,4 g Белк. 28 g

Насыщ. 5,9 g Сахара 1,7 g

240 g

Полуфабрикат свиного плова

150 kcal Жиры 8 g Угл. 14 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 2,1 g

1 kg

Соленое свиное сало ALKSNIO DŪMAS, а.р., 1кг

739 kcal Жиры 79 g Угл. 1,2 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 26 g Сахара 0,2 g

1 kg

Молочные конфеты RIMI GOTINA с соленой карамелью, 1 кг

374 kcal Жиры 5,1 g Угл. 79 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 3 g Сахара 67 g

1 kg

Холоднокопченая ЧЕСНАКИНЕ колбаса высшего сорта

425 kcal Жиры 36,4 g Угл. 1,2 g Белк. 23,1 g

Насыщ. 12 g Сахара 0,3 g

1 kg

Копченый свиной окорок ALKSNIO DŪMAS а.р., 1кг

163 kcal Жиры 6,8 g Угл. 1,4 g Белк. 24 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 1,1 g

1 kg

Соевый соус KIKKOMAN С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ СОЛИ, 975 мл

89 kcal Жиры 0 g Угл. 6,4 g Белк. 9,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,8 g

975 ml

Холоднокопченая деревенская колбаса, а. р., 1 кг

425 kcal Жиры 30,4 g Угл. 1,2 g Белк. 23,1 g

Насыщ. 12 g Сахара 0,1 g

1 kg

Горячекопченая свиная ветчина LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 кг

425 kcal Жиры 36,4 g Угл. 1,2 g Белк. 23,1 g

Насыщ. 12,9 g Сахара 0,1 g

1 kg

Вяленый испанский хамон SERRANO WELL DONE, нарезанный, не классифицированный, 500 г

232 kcal Жиры 12 g Угл. 0,5 g Белк. 31 g

Насыщ. 4 g Сахара 0,5 g

500 g

Холодного копчения свиная закуска LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, а. р., 1 кг

583 kcal Жиры 58,7 g Угл. 8,6 g Белк. 5 g

Насыщ. 16,7 g Сахара 0 g

1 kg

Кремовый суп NUTRILESS, куриный вкус, 5 пак., 175 г

411 kcal Жиры 17,7 g Угл. 17,7 g Белк. 42,9 g

Насыщ. 2,9 g Сахара 2,6 g

175 g

Кремовый суп NUTRILESS, овощной вкус, 5 пак., 175 г

409 kcal Жиры 16,6 g Угл. 17,1 g Белк. 42,9 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 5,4 g

175 g

Вяленая свиная салями с трюфелями, органическая PRIMA VERA, 160 г

357 kcal Жиры 30 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 8,7 g Сахара 0 g

160 g

Холоднокопченый свиной окорок СЕЛЬСКОЙ, а. р., 1 кг

294 kcal Жиры 21,8 g Угл. 0,5 g Белк. 23,8 g

Насыщ. 8,2 g Сахара 0,1 g

1 kg

Горячекопченая свиная корейка ПОЖЕЛАНИЯ ИЗ ДЕРЕВНИ, а. р., 1 кг

294 kcal Жиры 21,8 g Угл. 0,5 g Белк. 23,8 g

Насыщ. 8,2 g Сахара 0,1 g

1 kg

Смесь для младенцев NAN OPTIPRO 1, с рождения, 650 г

520 kcal Жиры 27,6 g Угл. 58,2 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 58,2 g

650 g

Вяленая говяжья ветчина BIOVELA, a.r., 200г

250 kcal Жиры 6 g Угл. 2,5 g Белк. 42 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 0,2 g

200 g

Холодного копчения ветчина PUNTUKO VIGESTA, a.r., 1 кг

212 kcal Жиры 10,1 g Угл. 0,1 g Белк. 30,2 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 0,1 g

1 kg

Соленый свиной сало ЮДРА, а.р., 1 кг

739 kcal Жиры 79 g Угл. 1,2 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 26 g Сахара 0,2 g

1 kg

Острый SUKUTIS с начинкой из ветчины и сыра чеддер, 1 кг

366 kcal Жиры 18,6 g Угл. 38,1 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 9,1 g Сахара 5,5 g

1 kg

Вяленый SERRANO хамон ESPANA, нарезанный, a.r., 500 г

238 kcal Жиры 13 g Угл. 0,2 g Белк. 30 g

Насыщ. 6,5 g Сахара 0,2 g

500 g

Торт с кремом из манго и маракуйи, 1 кг

332 kcal Жиры 16,3 g Угл. 40,3 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 10 g Сахара 31,2 g

1 kg

Шакотис ROMNESOS, 1 кг

453 kcal Жиры 24 g Угл. 49 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 12 g Сахара 25 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки