Вяленый SERRANO хамон ESPANA, нарезанный, a.r., 500 г
Похожие, но полезнее
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
175 kcal · 100 г
на 26% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 994 kJ / 238 kcal |
1190 kcal
60% РСП
|
| Жиры | 13 g |
65 g
93% РСП
|
| в том числе насыщенные | 6.5 g |
33 g
163% РСП
|
| Углеводы | 0.2 g |
1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
1 g
1% РСП
|
| Белки | 30 g |
150 g
300% РСП
|
| Соль | 4.6 g |
23 g
383% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −6
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Вяленый SERRANO хамон ESPANA, нарезанный, a.r., 500 г»?
- 100 г – 238 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1190 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 30 г, жиры 13 г, углеводы 0,2 г.
- Полезен ли продукт «Вяленый SERRANO хамон ESPANA, нарезанный, a.r., 500 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.