Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
Похожие, но полезнее
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal · 100 г
на 33% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г
134 kcal · 100 г
на 23% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 721 kJ / 175 kcal |
1750 kcal
88% РСП
|
| Жиры | 14.5 g |
145 g
207% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.1 g |
21 g
105% РСП
|
| Углеводы | 4.2 g |
42 g
16% РСП
|
| в том числе сахара | 2.9 g |
29 g
32% РСП
|
| Белки | 7 g |
70 g
140% РСП
|
| Соль | 1.4 g |
14 g
233% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
25 ингредиентов · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг»?
- 100 г – 175 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1750 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7 г, жиры 14,5 г, углеводы 4,2 г.
- Полезен ли продукт «Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.