Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г
Похожие, но полезнее
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
370 kcal · 100 г
на 40% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Жареные соленые тыквенные семена
588 kcal · 100 г
меньше соли
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2581 kJ / 617 kcal |
926 kcal
46% РСП
|
| Жиры | 49 g |
74 g
105% РСП
|
| в том числе насыщенные | 8 g |
12 g
60% РСП
|
| Углеводы | 14 g |
21 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 1 g |
1.5 g
2% РСП
|
| Белки | 30 g |
45 g
90% РСП
|
| Соль | 2,5 g |
3.8 g
63% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −12
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −7
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г»?
- 100 г – 617 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 926 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 30 г, жиры 49 г, углеводы 14 г.
- Полезен ли продукт «Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г»?
- Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.