Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g?

100 g – 617 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 926 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 30 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 14 g.

Ar Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g

150 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

617 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 926 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Visi: moliūgų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

617kcal

2581 kJ / 617 kcal

Visa pakuotė (150 g)

926 kcal

Riebalai

49 g

72% energijos

Angliavandeniai

14 g

9% energijos

Baltymai

30 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	2581 kJ / 617 kcal	926 kcal 46% PN
Riebalai	49 g	74 g 105% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	14 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	1 g	1.5 g 2% PN
Baltymai	30 g	45 g 90% PN
Druska	2,5 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

moliūgų sėklos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g?: 100 g – 617 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 926 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 30 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 14 g.
Ar Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Rodyti visus (35) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Moliūgų sėklos skrudintos su druska YES, 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose