Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1564 kJ / 370 kcal |
1850 kcal
93% РСП
|
| Жиры | 4.9 g |
25 g
35% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.6 g |
8 g
40% РСП
|
| Углеводы | 58.7 g |
294 g
113% РСП
|
| в том числе сахара | 2 g |
10 g
11% РСП
|
| Белки | 14.4 g |
72 g
144% РСП
|
| Пищевые волокна | 7.4 g |
37 g
|
| Соль | 0.03 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г»?
- 100 г – 370 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1850 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,4 г, жиры 4,9 г, углеводы 58,7 г.
- Полезен ли продукт «Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.