Жареная рыба с картошкой FISH&CHIPS IKI ŠEFAI, 240 г

Жареная рыба с картошкой FISH&CHIPS IKI ŠEFAI, 240 г

240 g

Похожие, но полезнее

Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г 377 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 46
Греческая жареная рыба SEKO, 500 г 129 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 39
Азиатская жареная рыба SEKO, 500 г 124 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36
Все: Жареная рыба
100 g и 240 g
252kcal
1051 kJ / 252 kcal
Вся упаковка (240 g)
605 kcal
Жиры
17 g
61% энергии
Углеводы
18 g
29% энергии
Белки
6,6 g
10% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 240 g
Нутриент 100 g 240 g
Энергетическая ценность 1051 kJ / 252 kcal
605 kcal
30% РСП
Жиры 17 g
41 g
58% РСП
в том числе насыщенные 1,6 g
3.8 g
19% РСП
Углеводы 18 g
43 g
17% РСП
в том числе сахара 1,1 g
2.6 g
3% РСП
Белки 6,6 g
16 g
32% РСП
Соль 6,6 g
16 g
264% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Энергия −3
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.6 g
Белки / 100 ккал
6%
Сахар от углеводов
9%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Жареная рыба с картошкой FISH&CHIPS IKI ŠEFAI, 240 г»?
100 г – 252 ккал. 1 упаковка (240 g) ≈ 605 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 6,6 г, жиры 17 г, углеводы 18 г.
Полезен ли продукт «Жареная рыба с картошкой FISH&CHIPS IKI ŠEFAI, 240 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.