Азиатская жареная рыба SEKO, 500 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 521.00 kJ / 124.00 Kcal |
620 kcal
31% РСП
|
| Жиры | 5.7 g |
29 g
41% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.5 g |
2.5 g
13% РСП
|
| Углеводы | 12 g |
60 g
23% РСП
|
| в том числе сахара | 12 g |
60 g
67% РСП
|
| Белки | 5.3 g |
27 g
53% РСП
|
| Соль | 1.7 g |
8.5 g
142% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Сахара −3
- Энергия −1
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Азиатская жареная рыба SEKO, 500 г»?
- 100 г – 124 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 620 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 5,3 г, жиры 5,7 г, углеводы 12 г.
- Полезен ли продукт «Азиатская жареная рыба SEKO, 500 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.