| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 540.00 kJ / 129.00 Kcal |
645 kcal
32% РСП
|
| Жиры | 6.5 g |
33 g
46% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
3 g
15% РСП
|
| Углеводы | 13 g |
65 g
25% РСП
|
| в том числе сахара | 9.4 g |
47 g
52% РСП
|
| Белки | 4.6 g |
23 g
46% РСП
|
| Соль | 1.7 g |
8.5 g
142% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Сахара −2
- Энергия −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Греческая жареная рыба SEKO, 500 г»?
- 100 г – 129 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 645 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,6 г, жиры 6,5 г, углеводы 13 г.
- Полезен ли продукт «Греческая жареная рыба SEKO, 500 г»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.