Сколько калорий в продукте «Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г»?

100 г – 330 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 99 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1320 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 21,9 г, жиры 26 г, углеводы 2,2 г.

Полезен ли продукт «Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г

400 g

E 7 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

330 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 99 ккал

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира 96 kcal · 100 г на 71% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г 159 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 400 g

330kcal

1372 kJ / 330 kcal

Вся упаковка (400 g)

1320 kcal

Жиры

26 g

71% энергии

Углеводы

2,2 g

3% энергии

Белки

21,9 g

26% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1372 kJ / 330 kcal	1320 kcal 66% РСП
Жиры	26 g	104 g 149% РСП
в том числе насыщенные	16.4 g	66 g 328% РСП
Углеводы	2.2 g	8.8 g 3% РСП
в том числе сахара	2 g	8 g 9% РСП
Белки	21.9 g	88 g 175% РСП
Соль	0.18 g	0.7 g 12% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −13
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.6 g

Белки / 100 ккал

91%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

творог соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г»?: 100 г – 330 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 99 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1320 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 21,9 г, жиры 26 г, углеводы 2,2 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожный сыр ILZENBERGO DVARO, 9% жира, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте