Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
Похожие, но полезнее
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
Сравнить →
A
100
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 180 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 665 kJ / 159 kcal |
286 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 9 g |
16 g
23% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 3,5 g |
6.3 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 16 g |
29 g
58% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г»?
- 100 г – 159 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 286 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16 г, жиры 9 г, углеводы 3,5 г.
- Полезен ли продукт «Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г»?
- Оценка полезности – A (96 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.