Kiek kalorijų turi Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g?

100 g – 159 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,5 g.

Ar Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (96 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g

180 g

A 96 Puikus Baltymai

159 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

159kcal

665 kJ / 159 kcal

Visa pakuotė (180 g)

286 kcal

Riebalai

9 g

51% energijos

Angliavandeniai

3,5 g

9% energijos

Baltymai

16 g

40% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	665 kJ / 159 kcal	286 kcal 14% PN
Riebalai	9 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	3,5 g	6.3 g 2% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	16 g	29 g 58% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 96

Puikus

96 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

pasterizuotas pienas pieno rūgšties bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g?: 100 g – 159 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 286 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16 g, riebalai 9 g, angliavandeniai 3,5 g.
Ar Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (96 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-13

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose