Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г

Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г

240 g

Похожие, но полезнее

Макароны HIPP с рыбным филе и овощами, с 6 месяцев, 190 г 66 kcal · 100 г на 68% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Замороженные кусочки рыбного филе 84 kcal · 100 г на 60% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г 114 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC 113 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82
Все: Рыбные филе
100 g и 240 g
209kcal
879 kJ / 209 kcal
Вся упаковка (240 g)
502 kcal
Жиры
6,3 g
28% энергии
Углеводы
24 g
47% энергии
Белки
13 g
25% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 240 g
Нутриент 100 g 240 g
Энергетическая ценность 879 kJ / 209 kcal
502 kcal
25% РСП
Жиры 6.3 g
15 g
22% РСП
в том числе насыщенные 0.8 g
1.9 g
10% РСП
Углеводы 24 g
58 g
22% РСП
в том числе сахара 0.4 g
1 g
1% РСП
Белки 13 g
31 g
62% РСП
Соль 1.4 g
3.4 g
56% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −6
  • Энергия −2
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.2 g
Белки / 100 ккал
2%
Сахар от углеводов
13%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

11 ингредиентов · 1 добавка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г»?
100 г – 209 ккал. 1 упаковка (240 g) ≈ 502 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 13 г, жиры 6,3 г, углеводы 24 г.
Полезен ли продукт «Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-23

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.