Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
Похожие, но полезнее
Замороженные кусочки рыбного филе
84 kcal · 100 г
на 26% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 210 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 473.7 kJ / 113.5 kcal |
238 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 6.3 g |
13 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.1 g |
6.5 g
33% РСП
|
| Углеводы | 0.2 g |
0.4 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.1 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 14.1 g |
30 g
59% РСП
|
| Соль | 0.4 g |
0.8 g
14% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −1
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −3
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г»?
- 100 г – 114 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 238 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14,1 г, жиры 6,3 г, углеводы 0,2 г.
- Полезен ли продукт «Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.