Kiek kalorijų turi Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g?

100 g – 209 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 502 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 6,3 g, angliavandeniai 24 g.

Ar Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g

240 g

C 68 Vidutinis Druska Baltymai

209 kcal · 100 g · 1 pakuotė (240 g) ≈ 502 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Makaronai HIPP su žuvų filė ir daržovėmis, nuo 6 mėnesių, 190 g 66 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šviežia šamo filė su oda ŽUVĖJA, 200 g 152 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Šaldyti žuvų filė kepsneliai NOWACO, 300 g 84 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Šaldyta žuvų filė NOWACO, su sviestu, 210 g 114 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Visi: Žuvų filė

Maistinė vertė

100 g ir 240 g

209kcal

879 kJ / 209 kcal

Visa pakuotė (240 g)

502 kcal

Riebalai

6,3 g

28% energijos

Angliavandeniai

24 g

47% energijos

Baltymai

13 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 240 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	240 g
Energinė vertė	879 kJ / 209 kcal	502 kcal 25% PN
Riebalai	6.3 g	15 g 22% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.8 g	1.9 g 10% PN
Angliavandeniai	24 g	58 g 22% PN
iš kurių cukrų	0.4 g	1 g 1% PN
Baltymai	13 g	31 g 62% PN
Druska	1.4 g	3.4 g 56% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

alaskos pollockas duonos trupiniai kviečių miltai mielės druska cukrus prieskoniai rapsų aliejus vanduo bulvių krakmolas e412 stalo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g?: 100 g – 209 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 502 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 6,3 g, angliavandeniai 24 g.
Ar Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žuvų filė kepsneliai WELL DONE, 240 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose