Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г или Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г?

Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г C 68 Полезнее Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 209 kcal 114 kcal
Жиры 6,3 g 6,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 3,1 g
Углеводы 24 g 0,2 g
в том числе сахара 0,4 g 0,1 g
Белки 13 g 14,1 g
Соль 1,4 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г
C
Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г
209 kcal Жиры 6,3 g Угл. 24 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,4 g
240 g
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g