ДОМАШНИЙ салат, 300 г
Похожие, но полезнее
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
175 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 602 kJ / 145 kcal |
435 kcal
22% РСП
|
| Жиры | 9.5 g |
29 g
41% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.1 g
11% РСП
|
| Углеводы | 12.1 g |
36 g
14% РСП
|
| в том числе сахара | 3.9 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 2.3 g |
6.9 g
14% РСП
|
| Соль | 1.4 g |
4.2 g
70% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −1
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ДОМАШНИЙ салат, 300 г»?
- 100 г – 145 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 435 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,3 г, жиры 9,5 г, углеводы 12,1 г.
- Полезен ли продукт «ДОМАШНИЙ салат, 300 г»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-27
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.