ДОМАШНИЙ салат, 300 г или Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г?

Энергетическая ценность 145 kcal 175 kcal
Жиры 9,5 g 14,9 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1,2 g
Углеводы 12,1 g 5,1 g
в том числе сахара 3,9 g 0,9 g
Белки 2,3 g 4,9 g
Соль 1,4 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ДОМАШНИЙ салат, 300 г
C
ДОМАШНИЙ салат, 300 г
145 kcal Жиры 9,5 g Угл. 12,1 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,9 g
300 g
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
A
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
175 kcal Жиры 14,9 g Угл. 5,1 g Белк. 4,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
220 g