Kiek kalorijų turi NAMINĖS salotos, 300 g?

100 g – 145 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 435 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,3 g, riebalai 9,5 g, angliavandeniai 12,1 g.

Ar NAMINĖS salotos, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

NAMINĖS salotos, 300 g

300 g

C 68 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

145 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g 118 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Salotos su Kyjivo kotletu IKI ŠEFAI, 220 g 175 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

CEZARIO salotos su kepta vištiena, 1 kg 164 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 79

Burokėlių ir raugintų kopūstų mišrainė IKI ŠEFAI, 350 g 134 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: salotos

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

145kcal

602 kJ / 145 kcal

Visa pakuotė (300 g)

435 kcal

Riebalai

9,5 g

60% energijos

Angliavandeniai

12,1 g

34% energijos

Baltymai

2,3 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	602 kJ / 145 kcal	435 kcal 22% PN
Riebalai	9.5 g	29 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.7 g	2.1 g 11% PN
Angliavandeniai	12.1 g	36 g 14% PN
iš kurių cukrų	3.9 g	12 g 13% PN
Baltymai	2.3 g	6.9 g 14% PN
Druska	1.4 g	4.2 g 70% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi NAMINĖS salotos, 300 g?: 100 g – 145 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 435 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,3 g, riebalai 9,5 g, angliavandeniai 12,1 g.
Ar NAMINĖS salotos, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)