Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Spraginamieji saldūs kukurūzai ESTRELLA, 90 g

436 kcal Rieb. 13 g Angl. 68 g Balt. 8,1 g

Sotieji r. 3 g Cukr. 12 g

90 g

Rankų darbo itališka čiabata su mažai cukrų, 300 g

287 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 56,7 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,4 g

300 g

ZIGMAS surimio lazdelės KAKĖ MAKĖ, 100 g

111 kcal Rieb. 3 g Angl. 14 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

100 g

Ispaniška duonelė, 135 g

245 kcal Rieb. 1 g Angl. 50 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,8 g

135 g

Jogurtas su mang., granola BIFIDO RIMI, 200 g

138 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 12,5 g

200 g

Jogurt. su brašk., granola BIFIDO RIMI, 200 g

138 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 13,2 g

200 g

Jogurtas su vyšn., granola BIFIDO RIMI, 200 g

138 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 12,3 g

200 g

Grūdėta varškė su vyšniomis, 7% rieb., 150 g

138 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 13,2 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 12,1 g

150 g

Grūdėta varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g

144 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,6 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,5 g

150 g

Grūdėta varškė su braškėmis, 7% rieb. 150 g

143 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,2 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,7 g

150 g

Grūdėta varškė su abrikosais, 7% rieb., 150 g

143 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,4 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 12,9 g

150 g

Grūdėta varškė su spanguolėmis, 7% rieb., 150 g

139 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 13,4 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,1 g

150 g

ŠAUKĖNŲ plikyta ruginė duona, 720 g

251 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 53,2 g Balt. 6,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 10,3 g

720 g

Tofu užtepėlė JUNIOR VETO, 75 g

179 kcal Rieb. 13,5 g Angl. 10,9 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,6 g

75 g

Valgom. ROKIŠKIO jogurtas BIFI su braškėmis, granola, 6 %, 200 g

139 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 13,2 g

200 g

Kukurūzai su saulėgrąžomis, 80 g

480 kcal Rieb. 20 g Angl. 64 g Balt. 8,6 g

Sotieji r. 3,9 g Cukr. 26 g

80 g

Šviesi ruginė MOČIUTĖS duona, 450 g

246 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 49 g Balt. 6 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 5,8 g

450 g

Jogurtas ROKIŠKIO Bifi Creamy su braškėmis ir granola 6% rieb., 200 g

139 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 13,2 g

200 g

Jogurtas ROKIŠKIO Bifi Creamy su mangais, pasiflora ir granola 6% rieb., 200 g

139 kcal Rieb. 6 g Angl. 17,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 4,2 g Cukr. 12,5 g

200 g

GRŪDĖTA varškė su vyšniomis, 7 % rieb., 150 g

138 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 13,2 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 12,1 g

150 g

GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g

144 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,6 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,5 g

150 g

GRŪDĖTA varškė su braškėmis, 7 % rieb., 150 g

143 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,2 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,7 g

150 g

Grūdėtoji varškė PIENO ŽVAIGŽDĖS su mangais, 7 % rieb., 150 g

144 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 13,6 g Balt. 8,4 g

Sotieji r. 3,7 g Cukr. 13,4 g

150 g

Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g

236 kcal Rieb. 17 g Angl. 10 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 1,5 g

210 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.