Kiek kalorijų turi Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g?

100 g – 236 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 496 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 10 g.

Ar Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g

210 g

C 54 Vidutinis Druska

236 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 496 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Humusas su saulėje džiovintais pomidorais ir bazilikais GOURMET CLUB 143 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g 232 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 82

Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų 233 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Humusas su krosnyje keptais burokėliais GOURMET CLUB 191 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Visi: humusas

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

236kcal

979 kJ / 236 kcal

Visa pakuotė (210 g)

496 kcal

Riebalai

17 g

70% energijos

Angliavandeniai

10 g

18% energijos

Baltymai

6,7 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	979 kJ / 236 kcal	496 kcal 25% PN
Riebalai	17 g	36 g 51% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.2 g	4.6 g 23% PN
Angliavandeniai	10 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	3.2 g 3% PN
Baltymai	6.7 g	14 g 28% PN
Druska	1.2 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 5 priedai

pupelės vanduo rapsų aliejus sezamų pasta actas e260 druska džiovinti česnakai džiovintas kuminas citrinų rūgštis e330 raudonieji pipirai cukrus e acto rūgštis e askorbo rūgštis e kalcio chloridas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g?: 100 g – 236 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 496 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 10 g.
Ar Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (20) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Humusų rinkinys WELL DONE, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose