Kiek kalorijų turi Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų?

100 g – 233 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 489 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 9,3 g.

Ar Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų

210 g

A 79 Puikus Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

233 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 489 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Humusas su saulėje džiovintais pomidorais ir bazilikais GOURMET CLUB 143 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g 232 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: humusas

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

233kcal

966 kJ/ 233 kcal

Visa pakuotė (210 g)

489 kcal

Riebalai

17 g

70% energijos

Angliavandeniai

9,3 g

17% energijos

Baltymai

6,9 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	966 kJ/ 233 kcal	489 kcal 24% PN
Riebalai	17 g	36 g 51% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	4.2 g 21% PN
Angliavandeniai	9,3 g	20 g 8% PN
iš kurių cukrų	2 g	4.2 g 5% PN
Baltymai	6,9 g	14 g 29% PN
Druska	0,96 g	2 g 34% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

22%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 3 priedai

natūralus humusas virti ciceriai vanduo rapsų aliejus tahini actas e260 druska prieskoniai citrinų rūgštis e330 runkelis e162 cukrus krienų pasta

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų?: 100 g – 233 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 489 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 9,3 g.
Ar Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-31

Rodyti visus (20) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Trijų skonių humusas: klasikinis, burokėlių, aitriųjų paprikų

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose