Kiek kalorijų turi Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g?

100 g – 297 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 624 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 28,7 g, angliavandeniai 3,1 g.

Ar Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g

210 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė

297 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 624 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

297kcal

1227 kJ / 297 kcal

Visa pakuotė (210 g)

624 kcal

Riebalai

28,7 g

87% energijos

Angliavandeniai

3,1 g

4% energijos

Baltymai

6,7 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1227 kJ / 297 kcal	624 kcal 31% PN
Riebalai	28.7 g	60 g 86% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	5.7 g 28% PN
Angliavandeniai	3.1 g	6.5 g 3% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	1.1 g 1% PN
Baltymai	6.7 g	14 g 28% PN
Druska	3.5 g	7.4 g 122% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −17
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 7 priedai

atlantinė silkė druska natrio acetatas e260 etilo rūgštis e296 citrinų rūgštis e330 mononatrio glutamatas e621 gliukozė e211 e211 benzoato rūgštis e202 grybų padažas svogūnai grybai pomidorų pasta prieskonių mišinys

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g?: 100 g – 297 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 624 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,7 g, riebalai 28,7 g, angliavandeniai 3,1 g.
Ar Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūdytų silkių filė gabaliukai GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose