Сколько калорий в продукте «Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г»?

100 г – 297 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 624 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,7 г, жиры 28,7 г, углеводы 3,1 г.

Полезен ли продукт «Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г

210 g

E 0 Очень плохо Соль Энергия

297 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 624 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 210 g

297kcal

1227 kJ / 297 kcal

Вся упаковка (210 g)

624 kcal

Жиры

28,7 g

87% энергии

Углеводы

3,1 g

4% энергии

Белки

6,7 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	1227 kJ / 297 kcal	624 kcal 31% РСП
Жиры	28.7 g	60 g 86% РСП
в том числе насыщенные	2.7 g	5.7 g 28% РСП
Углеводы	3.1 g	6.5 g 3% РСП
в том числе сахара	0.5 g	1.1 g 1% РСП
Белки	6.7 g	14 g 28% РСП
Соль	3.5 g	7.4 g 122% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −17
Энергия −3
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.3 g

Белки / 100 ккал

16%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 7 добавок

атлантическая сельдь соль ацетат натрия e260 этиловая кислота e296 лимонная кислота e330 мононатриевая соль глутамата e621 глюкоза e211 e211 бензоатная кислота e202 грибной соус луки грибы помидорная паста смесь специй

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г»?: 100 г – 297 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 624 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,7 г, жиры 28,7 г, углеводы 3,1 г.
Полезен ли продукт «Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Соленые филе сельди кусочки GRYBAUTOJO UŽKANDA, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте