Kiek kalorijų turi SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg?

100 g – 405 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4050 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,5 g, riebalai 38 g, angliavandeniai 0 g.

Ar SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg

1 kg

A 79 Puikus Energinė vertė Baltymai

405 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

405kcal

1694 kJ/ 405 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

4050 kcal

Riebalai

38 g

87% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

12,5 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1694 kJ/ 405 kcal	4050 kcal 203% PN
Riebalai	38 g	380 g 543% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	12.5 g	125 g 250% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg?: 100 g – 405 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4050 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,5 g, riebalai 38 g, angliavandeniai 0 g.
Ar SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)