SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 405 kcal 319 kcal
Riebalai 38 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 3,4 g
Angliavandeniai 0 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0 g 1,2 g
Baltymai 12,5 g 10,5 g
Druska 0 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg
A
SKANDINAVIŠKA atlantinių silkių filė, 1 kg
405 kcal Rieb. 38 g Angl. 0 g Balt. 12,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g