Kiek kalorijų turi Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g?

100 g – 188 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 376 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 15,2 g, angliavandeniai 4,6 g.

Ar Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g

200 g

D 25 Prastas Druska Baltymai

188 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 376 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

188kcal

787 kJ/ 188 kcal

Visa pakuotė (200 g)

376 kcal

Riebalai

15,2 g

73% energijos

Angliavandeniai

4,6 g

10% energijos

Baltymai

8,1 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	787 kJ/ 188 kcal	376 kcal 19% PN
Riebalai	15.2 g	30 g 43% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	5.4 g 27% PN
Angliavandeniai	4.6 g	9.2 g 4% PN
iš kurių cukrų	3.5 g	7 g 8% PN
Baltymai	8.1 g	16 g 32% PN
Druska	2.1 g	4.2 g 70% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.3 g

Baltymai / 100 kcal

76%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 11 priedų

atlantinė silkė druska natrio citratas e331 citrinų rūgštis e330 glucono delta laktonas e575 antioksidantas e300 natrio benzoatas e211 kalio sorbatas e202 svogūnai grybai gėrimų vanduo pomidorų pasta rapsų aliejus cukrus modifikuotas bulvių krakmolas e1414 natrio acetatas e260 vyno rūgštis e334 obuolių rūgštis e296 prieskoniai spalvinimo agentas e120

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g?: 100 g – 188 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 376 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 15,2 g, angliavandeniai 4,6 g.
Ar Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-16

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Silkių filė gabaliukai su gryb. al. DESĖ,200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose